Chci se zastavit, když mám čas a chuť
Co vám může nabídnout praktický lékař pro dospělé
20. listopad 2024, v 18 - 19,30h
Co se dozvíte?
zdraví - řeší vaše zdraví jenom lékař?
jak popsat lékaři své obtíže
preventivní prohlídky - jak často chodit a proč?
očkování - co a u koho zvážit?
recepty a žádanky - jak dlouho platí a kdy jsou nutné?
Parkour
10. říjen, 14. listopad, 12. prosinec 2024, 19- 20h
Workshop parkouru pro dospělé vám ukáže,
že akrobacie není jen pro děti nebo pro ty, co mají YouTube plné triků. Ten pocit, když něco zvládnete,
je absolutně návykový:-)
určeno dospělým a 15+
lektor : Miroslav Fišar
Nevíte si rady s přihlášením?
PŘIPRAVUJEME
Kytka za kytku
jaro 2025
Máte doma pokojovou rostlinu, která vás už tolik netěší? Přijďte na naši výměnnou akci a odneste si jinou rostlinu, kterou ještě nemáte!
Obohaťte svou zelenou sbírku a dejte nový domov rostlinám.
A jak výměna probíhá?
Na
nádvoří před Infocentrem bude umístěn stůl, kam se přínáší pokojové
květiny nebo kaktusy, ale i dekorativní obaly na květináče.
Maximální
počet přinesených rostlin je 5 kusů. Kolik kusů přinesete, tolik si
můžete i odnést. Výměna probíhá od 15 do 18 hodin, přijít můžete
kdykoliv.
Nemusíte se registrovat, stačí přijít! Akce je otevřená pro všechny nadšence, kteří chtějí sdílet svou lásku k rostlinám. Nezapomeňte si s sebou přinést tašku na nové zelené poklady!
Kurz sebeobrany
podzim 2024
Ve spolupráci s Kesl Riu Karate jsme pro vás připravili kurz sebeobrany s prvky karate, krav maga, MMA, kicx box a judo.
Kurz zahrnuje 3 lekce a je určen ženám, mužům
a teens 15+.
Kurz povede držitel nejvyššího technického stupně karate v ČR, držitel 9.DAN, šéftrenér pro ČR Krav maga, mezinárodní vícepresident pro Saishokido
Karel Kesl a trenérka karate Kateřina Keslová, 3. Dan.
Kakaový ceremoniál
leden 2025
Kakaová ceremonie je úžasný způsob, jak prohloubit spojení se sebou samými i s ostatními. Přináší mnoho benefitů, jako je zlepšení nálady, uvolnění napětí a stresu, zvýšení kreativity a intuice. Je to skvělý způsob, jak se odpojit od každodenního shonu a propojit se s vlastní esencí. V rámci ceremonie vás čeká krátké jógové protažení, zázračné kakao a hloubková meditace.
lektorky: Adéla a Sára
Jak zvládnout krizové situace
únor 2025
Workshop se záchranářem s praktickými ukázkami.
Podrobnosti brzy zveřejníme.
Poskytování první pomoci
duben 2025
Kurz je určen dospělým a dětem od 15 let
ZÁSADY SPRÁVNÉ KOMUNIKACE s integrovaným záchranným systémem
AKUTNÍ STAVY u dětí a dospělých
PRAKTICKÝ NÁCVIK život zachraňujících výkonů
DISKUSE k problematice první pomoci
Seminář Bezpečný domov
Zajímavé postřehy a rady zaměřené na pohyb
v budově a kolem domu. Skrytá nebezpečí- požár, záplava, otrava CO (nedokonalé hoření krbu, kotle, karmy). Jak probíhá rychlá evakulace a co jsou varovné signály a pokyny pro obyvatelstv?
lektor: Robert Frdlík
Seniorům poskytujeme slevu
Z archivu
Jógový workshop
První pomoc dětem
Hormonální jóga