Chci se zastavit, když mám čas a chuť
Když
to není povinnost, je to zábava.
Práce a starosti mají do Vigvamu vstup
zakázán.
Tady je volný čas jen váš.
Nemusíte s nikým soupeřit.
Místo
medailí vás hřeje pocit, že jste udělali něco pro sebe.
V kruhu rodičů
5. říjen 2025, 17-19h
Chci být vzorem. Lepším, než byli naši.
Praktické setkání pro mámy a táty, kteří chtějí zvládat rodičovství s respektem, nadhledem a bez zbytečného tlaku.
Společně hledáme cesty, jak být rodičem, jakým chceme být a to vše vědomě, s klidem a sebejistotou.
Vybraná témata, konkrétní situace, jasné výstupy.
lektorka: Mgr. Olga Pešková,
koučka a mentorka osobního rozvoje
Kaligrafie
3. listopad 2025, 9-12h
Moderní kaligrafie pro dospělé
Zastavte se v každodenním shonu a objevte kouzlo ručního písma. Kaligrafie není jen o psaní, je to tvořivý odpočinek, relaxace i prostor pro soustředění. Naučíte se základní tahy, psaní písmen a jejich spojování
do slov. Pracovat budeme s kaligrafickým perem se štětcovým hrotem v příjemném tempu a atmosféře.
Veškeré pomůcky vám zapůjčíme. Stačí chuť tvořit.
lektorka: Jana Maxová
RELAX ART
10. listopad 2025, pokročilí
24. listopad 2025, začátečníci
18-21h
Co vás čeká?
Malování na plátno s vedením zkušené lektorky. Pohodová atmosféra, ve které můžete dát průchod své kreativitě. Pomůcky - plátno, barvy, štětce, stojan na místě. Tipy, techniky a inspirace, které
vám pomohou s vaším dílem.
Revitalizační masáže
termíny v rezervačním systému
pátek od 9, 10, 11, 12h
Revitalizační masáž je kombinací relaxačních a stimulačních technik, které pomáhají uvolnit svalové napětí, podpořit prokrvení a dodat tělu novou energii. Masáž je vhodná pro každého, kdo potřebuje regeneraci po fyzické nebo psychické zátěži.
masérka Klára Štiftová, certifikovaná masérka, studentka fyzioterapie na Fakultě biomedicínského inženýrství
Nevíte si rady s přihlášením?
PŘIPRAVUJEME
Kytka za kytku
Výměnu pořádáme na našich akcích již několikátým rokem, přesný termín vždy v předstihu zveřejníme
Máte doma pokojovou rostlinu, která vás už tolik netěší? Přijďte na naši výměnnou akci a odneste si jinou rostlinu, kterou ještě nemáte!
Obohaťte svou zelenou sbírku a dejte nový domov rostlinám.
A jak výměna probíhá?
Na
nádvoří před Infocentrem bude umístěn stůl, kam se přínáší pokojové
květiny, kaktusy, sazenice, ale i dekorativní obaly na květináče.
Maximální
počet přinesených rostlin je 10 kusů. Kolik kusů přinesete, tolik si
můžete i odnést. Výměna probíhá od 15 do 18 hodin, přijít můžete
kdykoliv.
Nemusíte se registrovat, stačí přijít! Akce je otevřená pro všechny nadšence, kteří chtějí sdílet svou lásku k rostlinám. Nezapomeňte si s sebou přinést tašku na nové zelené poklady!
Kurz sebeobrany
Ve spolupráci s Kesl Riu Karate jsme pro vás připravujeme kurz sebeobrany s prvky karate, krav maga, MMA, kicx box a judo.
Kurz je určen ženám, mužům a teens 15+.
Kurz vede držitel nejvyššího technického stupně karate v ČR, držitel
9.DAN, šéftrenér pro ČR Krav maga, mezinárodní vícepresident pro
Saishokido Karel Kesl a trenérka karate Kateřina Keslová, 3. Dan.
Poskytování první pomoci
Kurz je určen dospělým a dětem od 15 let
ZÁSADY SPRÁVNÉ KOMUNIKACE s integrovaným záchranným systémem
AKUTNÍ STAVY u dětí a dospělých
PRAKTICKÝ NÁCVIK život zachraňujících výkonů
DISKUSE k problematice první pomoci
Seminář Bezpečný domov
Zajímavé postřehy a rady zaměřené na pohyb
v
budově a kolem domu. Skrytá nebezpečí- požár, záplava, otrava CO
(nedokonalé hoření krbu, kotle, karmy). Jak probíhá rychlá evakulace a
co jsou varovné signály a pokyny pro obyvatelstv?
Z archivu
